Ayurveda und Wechseljahre: Tipps für einen natürlichen Übergang

Ayurveda, Yoga

Begrüße den Beginn einer Periode der Weisheit und der Reflexion Ayurveda und Wechseljahre. Die Wechseljahre sind ein natürlicher Prozess, ein Übergang. Mit der richtigen Vorbereitung und Perspektive kannst du sie anmutig meistern. Die meisten Menschen leben heute nicht mehr natürlich. Unsere moderne Gesellschaft hat einen enormen Einfluss auf uns und unsere Entscheidungen. Wir arbeiten länger …

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Was ist Schamanismus?

Schamanismus

Schamanismus ist die älteste Heilmethode der Menschheit und wird seit mindestens 40.000 Jahren weltweit praktiziert. Gleichzeitig hängen damit eine bejahende Lebenseinstellung und eine allumfassende Weltanschauung zusammen. Der Begriff Schamane ist ein Wort der tungusischen Sprachen aus Sibirien und bedeutet ‚Jemand, der im Dunkeln sehen kann.‘ So kommt auch der Begriff Schamanismus aus Sibirien. Heute wird …

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Keltischer Jahreskreis

Rituale, Schamanismus

Schamanismus wurde und wird weltweit praktiziert. Seine Wurzeln finden sich in vielen Traditionen und Völkern rund um den Globus. Ich wurde in Österreich geboren und fühle mich daher mit den Traditionen des Keltischen Schamanismus verbunden. Mit meiner Familie feiere ich die Feste des keltischen Jahreskreises und auch die hinduistischen Festtage (Mein Mann Nipun ist Hindu). …

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Mondfühliges Baby – so kannst du dein Baby bei Vollmond unterstützen

Mutterschaft

Mondfühliges Baby. Ich bin ja noch eine ganz frisch gebackene Mama. Meine Tochter ist erst 5 Monate alt. Alles ist noch so neu und verändert sich jeden Tag wieder. Insgesamt muss ich wirklich sagen, wir haben einen Jackpot erwischt. Ich habe in meiner Studienzeit viel Babygesittet und auch in der Familie viele Babies kennen gelernt. …

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Mantras Chanten – Welche Wirkung hat das denn eigentlich?

Spiritualität, Yoga

Ein Mantra ist ein Klang, eine Silbe oder ein Satz. Durch das Wiederholen eines Mantras, kreierst du die Energie des Mantras. Diese Energie kann in Materialität umgewandelt werden. Wenn du ‚Frieden‘ singst, verbreitest du die Energie des Friedens und schaffst die Möglichkeit, dass sich Frieden manifestiert. Noch besser wäre es, wenn du das Sanskrit Wort …

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Mantra des Monats: AUM

Spiritualität, Yoga

Aum oder auch Om ist ein Sanskrit Mantra und die Ursilbe des Universums. In der yogischen Kultur sieht man das gesamte Universum als ein Netz aus Tönen. Die drei Wurzel- oder Grundtöne sind „Aa“, „Uu“ und „Mm“. Verbindet man diese, entsteht der Ton „Aum“. Laut vedischer Schöpfungsgeschichte, entstand die Erde, das Universum, ja die Schöpfung …

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