Vollmond Ritual. Im Yoga und Ayurveda kommt einem immer wieder die Thematik der Sonne und des Mondes unter. Die Sonne ist die männliche, dynamische und aktive Kraft. Der Mond ist die weibliche, reflektierende und passive Kraft. Sonne und Mond passen zu unserem Spiel der Dualität auf der Erde. Sie reihen sich ein zwischen dunkel-hell, gut-böse, …
Vollmond Ritual – So feierst du die reflektierende Kraft des Mondes Read More »
Spiritualität ist etwas ganz persönliches, deshalb gibt es auch keine einheitliche Definition. Im groben beschreibt Spiritualität unser Verhältnis zum Transzendenten, dem Göttlichen, dem Unendlichen. Das Wort Spiritualität leitet sich vom lateinischen ‚spiritus‘ ab, was mehrere Bedeutungen hat: Atem, Geist, Seele, Sinn… Lese hier mehr über Spiritualität und was das eigentlich ist. Die noch relativ junge …
Spiritualität und Gesundheit – Wie stehen sie in Verbindung? Read More »
Der Vollmond übt eine magische Anziehung auf uns aus. Den meisten Menschen ist der enorme Einfluss des Mondes auf die Erde bewusst. Sogar die größten Skeptiker müssen eingestehen, dass der Mond die Gezeiten kontrolliert. Der menschliche Körper besteht aus 70% Wasser. Daher ist es irgendwie verständlich, dass wir Menschen auch die Einwirkungen des Mondes spüren …
Laut Legende ist das Universum aus dem Urton AUM entstanden. Dieser Klang trägt die drei Wurzeltöne in sich: Aa, Uu und Mm. Wenn wir innerlich still werden, können wir den Klang AUM in uns und um uns hören. Alles besteht aus dieser Schwingung und nimmt dann durch Mischen der Töne eigene Formen an. So besteht …
Mantra des Monats: Du bist nicht im Universum, du bist das Universum. Read More »
Namen Samhain, Allerheiligen, All hallows eve, Halloween, Samuin, Samain Bedeutung im Jahreskreis Beginn des Jahreskreises, Beginn des Winterhalbjahres Symbole Äpfel, Nüsse Farben Orange, Schwarz, Weiß Steine Onyx, Bergkristall Stichworte Tod, Sterben, Ahnen, Hoffnung auf Neubeginn Warum feiern wir Samhain? Zu Samhain endet das alte Jahr und das neue beginnt. Zugleich beginnt auch das Winterhaltjahr. Es …
Samhain – Keltischer Neujahrsanfang am 31. Oktober Read More »
Ich war ja schon einige Mal im Himalaya. Neben Naggar und Manali besuchte ich gemeinsam mit Nipun und später auch Yogi auch schon zwei Mal Dharamsala. Eigentlich wohnten wir im Nachbarort Dharamkot, aber Dharamsala ist weitaus bekannter. Seine Heiligkeit der 13. Dalai-Lama wohnt seit seiner Flucht aus Tibet in dieser Stadt. Von der eigentlichen Stadt …
Dharamsala und Dharamkot – ein schönes Fleckchen im Himalaya Read More »
Warum sollte ich überhaupt früh aufstehen? Das Bett ist schön warm und es ist doch viel einfacher sich noch einmal umzudrehen und weiterzuschlafen. Die Verpflichtungen rufen auch noch nicht und alles ist so schön ruhig. Warum also früh aufstehen? Ganz einfach – Um dir selbst Zeit für dich zu gönnen. Nutze die Ruhe am Morgen …
Früh aufstehen – so schaffst du es morgens aus dem Bett Read More »
Aum Mani padme hum – eine Hymne an den Buddha in uns. Jeder der auf seinem eigenen spirituellen Weg wandert, wird früher oder später über Buddha stolpern. Siddhartha Gautama (Buddhas bürgerlicher Name) verwandelte sich vor 2500 Jahren an einer Vollmondnacht von einem Mann in ein spirituelles Wesen. Darauf hin wurde sein spiritueller Prozess weltweit verbreitet …
Goa ist über die Jahre mein zweites Zuhause geworden. Das erste Mal bin ich 2015 nach Goa gekommen. Getrieben von Fernweh und Wissensdurst entschied ich mich damals meine Yogalehrer-Ausbildung in Süd-Goa zu machen. Es waren die bis dahin intensivste Wochen meines Lebens. Ich bin nicht nur an meine körperlichen Grenzen gestoßen, sondern musste auch feststellen, …
Goa – Ein ganz persönlicher Blick auf meine zweite Heimat Read More »
Namen Alban Elued, Weinfest, Fest von Avalon, Herbst-Sabbat, Herbst-Tagundnachtgleiche, Zweites Erntefest, Entedank Bedeutung im Jahreskreis Tag und Nacht gleich lang, Herbstbeginn, Ernte Symbole Brot, Kürbis, Äpfel, Weintrauben Farben Braun, orange Steine Rauchquarz, Opalit, Hessonit Stichworte Gleichgewicht, Beginn der dunklen Jahreszeit, geistige Fruchtbarkeit Warum feiern wir Mabon? Mabon stellt das zweite von drei Erntedankfesten dar. In …
Mabon – Keltische Herbst-Tagundnachtgleiche am 23. September Read More »