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Yoga für Chakras

Chakras reinigen – Wie geht das?

Chakras sind Energiewirbel, die unseren Körper mit unserer Aura verbinden.  Durch stressige und negative Emotionen und Erfahrungen können sich Energien in unseren Chakras ablegen, die wir da eigentlich nicht wollen. Solche „Verunreinigungen“ schwächen unsere Energie und zerren an unseren Kräften. Abgeschlagenheit, Müdigkeit, Aggression und Emotionslosigkeit können die Folge sein. Du solltest daher regelmäßig deine Chakras …

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Chakras öffnen – Wie geht das?

Was sind Chakras? Das Wort ‚Chakra‘ kommt aus dem Sanskrit und bedeutet ‚Rad‘ oder ‚Whirlpool‘. Bildlich können wir uns ein Chakra als einen Energiewirbel vorstellen, der unseren Körper mit unserer Aura (Lichtkörper) verbindet. Die Chakras kontrollieren den Fluss des Prana (Lebensenergie) in unserem Körper. Das Konzept der Chakras ist das wohl am meist missverstandene Thema …

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