Spirituelle Selbstermächtigung: Es gibt einen Ort in dir, der weiß. Nicht, weil er belehrt wurde – sondern weil er sich erinnert. Gerade auf dem spirituellen Weg verlieren viele von uns diese innere Stimme aus dem Blick. Wir suchen im Außen: bei Lehrer*innen, Büchern, Methoden, Traditionen. Und das ist am Anfang auch hilfreich – denn es …
Etwas in uns erinnert sich. An das gemeinsame Sitzen im Kreis. An das Hören ohne zu urteilen. An das Sprechen ohne sich zu rechtfertigen. An das Halten – und Gehaltenwerden. Vielleicht hast du selbst schon einmal gespürt, dass dir etwas fehlt. Etwas, das du nicht benennen kannst. Du hast Bücher gelesen, Seminare besucht, dich weiterentwickelt. …
Warum wir wieder im Kreis sitzen müssen – und was in Frauenkreisen wirklich geschieht Read More »
Du hast keine Seele. Du bist eine Seele. Du hast einen Körper. – C.S. Lewis Unser Körper ist nur unsere sterbliche Hülle. Wenn du das erkennst, hast du dich von den Begrenzungen der physischen Realität befreit. Du bist nicht dein Körper, du bist nicht deine körperlichen Schmerzen, du bist nicht dein Gesichtsausdruck. Deine sterbliche Hülle …
Mantra des Monats: Ich bin nicht mein Körper, mein Geist oder meine Emotionen Read More »
Spiritualität ist etwas ganz persönliches, deshalb gibt es auch keine einheitliche Definition. Im groben beschreibt Spiritualität unser Verhältnis zum Transzendenten, dem Göttlichen, dem Unendlichen. Das Wort Spiritualität leitet sich vom lateinischen ‚spiritus‘ ab, was mehrere Bedeutungen hat: Atem, Geist, Seele, Sinn… Lese hier mehr über Spiritualität und was das eigentlich ist. Die noch relativ junge …
Spiritualität und Gesundheit – Wie stehen sie in Verbindung? Read More »
Laut Legende ist das Universum aus dem Urton AUM entstanden. Dieser Klang trägt die drei Wurzeltöne in sich: Aa, Uu und Mm. Wenn wir innerlich still werden, können wir den Klang AUM in uns und um uns hören. Alles besteht aus dieser Schwingung und nimmt dann durch Mischen der Töne eigene Formen an. So besteht …
Mantra des Monats: Du bist nicht im Universum, du bist das Universum. Read More »
Aum Mani padme hum – eine Hymne an den Buddha in uns. Jeder der auf seinem eigenen spirituellen Weg wandert, wird früher oder später über Buddha stolpern. Siddhartha Gautama (Buddhas bürgerlicher Name) verwandelte sich vor 2500 Jahren an einer Vollmondnacht von einem Mann in ein spirituelles Wesen. Darauf hin wurde sein spiritueller Prozess weltweit verbreitet …
Im zweiten Beitrag der Reihe “Wissenschaft der Spiritualität” stelle ich euch das Modell der Entwicklung von Bewusstsein von Ken Wilber, einem amerikanischer Philosoph und Mitbegründer des Center for World Spirituality (heute: Center for Integral Wisdom) vor. In Fachkreisen werden solche Theorien als Integrale Theorien bezeichnet. Bewusstseinsstufen nach Wilber Wilber beschreibt mithilfe seiner Integralen Theorie Bewusstseinsstufen …
Spirituelles Leben: „Das spirituelle Leben entfernt uns nicht von der Welt, sondern führt uns tiefer hinein.“ (Henri Nouwen). Spiritualität bedeutet nicht, allein in einer Höhle zu meditieren, sondern voll und ganz in Lebendigkeit aufzugehen. Jedoch wird Spiritualität häufig missverstanden. Was ist spirituelles Leben? Spirituelles Leben heißt, nach einem höheren Sinn zu streben und sein Leben …
Ich höre immer wieder den Vorwurf, dass spirituelle Phänomene nicht wissenschaftlich aufgearbeitet werden. Das stimmt nicht so ganz. Die Spiritualitätsforschung ist zwar klein, aber oh-ho. In meinem Studium an der Universität Salzburg hatte ich das Glück, die Vorlesung ‚Psychologie der Spiritualität‘ von Anton Bucher besuchen zu können. Der Schweizer Theologe ist ein renommierter Glücks- und …
Durch unsere Vergangenheit sind noch viele Menschen in Europa im Mangeldenken gefangen. Die schlimmen Kriegsjahre und die harte Zeit danach haben einen tiefen Fußabdruck in unserem Denken hinterlassen. Meine Großmutter erzählte mir von den Trümmerjahren und dem wirtschaftlichen Aufschwung in den 1960er Jahren. Nach Jahren voller Verzweiflung und Hunger, gab es wieder Sicherheit und Überfluss. …